今の気持ち、日常に感謝、未来に期待：My本屋：SSブログ

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今の気持ち、日常に感謝、未来に期待　[日記] [編集]

以前ほどではないですが、あいかわらず余震が続いていますね。
震源も東北地方がやはり多くて、被災地のみなさんは大変怖い思いをしていると感じています。
地震の影響でPTSDを発症する方も多いと聞きますので、救援物資やライフラインの復旧だけでなく、心のケアも重要ですね。
しばらくたってから患うこともあるようなので、地震から3週間といっても安心は出来ませんね。

私は今でも、揺れていないのに体が揺れているように感じることがあります。
被災者の方々とは比較にならないくらい小さなものですが、精神的なダメージがちょっとだけ蓄積しているみたいです。
それから放射線。
ぶっちゃけますと、以前に甲状腺に関係する症状を患っているので、放射線が甲状腺に蓄積すると聞いてかなり恐怖を覚えています。
毎日、原発のニュースを見ながら、再発したらどうしようと神経をすり減らしています。
一度患うと、他の人よりも影響を受けやすいと病院の先生も言ってたし．．．

．．．と、あまり暗い気持ちになり過ぎてもいけないので、なるべく平常心、明るい気持ちを持つように努力しています。
以前のように通勤電車や自宅での読書をしたり、子供と遊んだりふざけあったり。

うちの子供は4月から小学生です。
入学式に出席出来ることに感謝しつつ、子供の新しい門出を祝ってあげようと思っています。